Image Alt

Smoothie met peer, mango en munt

Voorbereiding: 5 min
Bereiding: 5 min

Ingrediënten
voor 5 personen

  • 1 mango
  • 400 gr blanke peren parten (de Uitstovers)
  • 1 bosje munt
  • 400 ml volle yoghurt
  • 1 eetlepel honing
Een lekkere frisse smoothie vol met vezels en vitamines. Een perfect verfrissend drankje op een warme dag, of gewoon bij het ontbijt. Voeg een bolletje vanille roomijs toe om er een heerlijke milkshake van te maken. Iets minder gezond, maar ontzettend lekker!

Bereiding

  1. Maak het fruit schoon, snijd in stukjes en doe het in een blender
  2. Blend/mix totdat er geen stukjes meer te zien zijn in je sap
  3. Voeg de overige ingrediënten toe en mix nog eens 30 seconden op de hoogste stand
  4. Schenk de smoothie in glazen en garneer met een takje munt of een partje mango

Tip: schenk de smoothie in flesjes met dop, zodat je het makkelijk mee kan nemen voor onderweg!

Eet smakelijk!

Post een comment