Image Alt

Smoothie met stoofpeer

banaan & aardbei

Voorbereiding: 5 min
Bereiding: 5 min

Ingrediënten
voor 5 personen

  • 1 banaan
  • 400 gr stoofperen parten (de Uitstovers)
  • 250 gr aardbeien (diepvries)
  • 200 ml volle yoghurt
  • 200 ml volle melk
Een lekkere romige smoothie, zoet van smaak door de banaan en de stoofperen. Lekker als tussendoortje of voor bij het onbijt. Schenk de smoothie in afsluitbare flesjes zodat je ze makkelijk in de koelkast kan bewaren. Makkelijk om mee te nemen onderweg of voor op school of naar het werk.

Bereiding

  1. Maak het fruit schoon, snijd in stukjes en doe het in een blender
  2. Blend/mix totdat er geen stukjes meer te zien zijn in je sap
  3. Voeg de de melk en yoghurt toe en mix nog eens 30 seconden op de hoogste stand
  4. Schenk de smoothie in glazen en garneer met een partje aardbei

Tip: gebruik bevroren fruit zodat je smoothie meteen lekker koud en verfrissend is.

Eet smakelijk!

Post een comment